夏の間、熱波が上昇すると、心は爽快な飲み物を求めだす。何か早くて便利な方法を選ぶと、氷の冷たい炭酸飲料や甘い飲み物に行き着くかもしれないが、おいしくて健康的なものを求めるのなら、アイスティーがベストな選択肢となるだろう。
夏に試すべきアイスティーのレシピを5つ紹介しよう。
クラシックなアイスティー
まず、紅茶、緑茶、ハーブティーのいずれかを淹れ、冷まします。室温になったら、氷を入れ、レモンのスライス、新鮮なミント、さらにお気に入りのフルーツジュースを少し加えます。甘味をつけるためには、はちみつやシロップを使用します。
レモネードミントアイスティー
ミントティーを淹れ、その後新鮮に搾ったレモンジュースを混ぜます。比率は紅茶とレモネードを1対1にします。冷やします。氷を入れ、トップを飾るためにレモンスライスとミントの葉を加えて提供します。
レモンブルーベリーグレープアイスティー
まず、緑茶を作り、冷やします。次に、新鮮なザクロジュースとつぶしたブルーベリーをミックスします。氷をたっぷり入れ、完成の仕上げにレモンジュースを加えて提供します。
ハイビスカスストロベリーアイスティー
ハイビスカスティーバッグを熱いお湯に浸します。この手順で、それらの風味、色、健康的な特性を抽出します。まだ温かい内に、新鮮なイチゴのスライスを加えます。この混合物を凍らせ、ミントの葉を飾りに少し加えて氷を入れて提供します。
ジャスミンアイスグリーンティー
お湯を沸かし、しばらくジャスミンの緑茶を浸します。茶が室温になったら、冷蔵庫に入れます。氷を入れ、その上にスライスしたライムを添えて提供します。
Dall-Eによって生成された画像
