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    • ジェフ・ベゾスはかつて言った:「偉大なリーダーはもっと睡眠が必要で、時間が必要ではない」と述べ、アマゾンの創設者はその後、このウォーレン・バフェットのルールを使ってそのポイントを説明した
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    ホーム » ジェフ・ベゾスはかつて言った:「偉大なリーダーはもっと睡眠が必要で、時間が必要ではない」と述べ、アマゾンの創設者はその後、このウォーレン・バフェットのルールを使ってそのポイントを説明した

    ジェフ・ベゾスはかつて言った:「偉大なリーダーはもっと睡眠が必要で、時間が必要ではない」と述べ、アマゾンの創設者はその後、このウォーレン・バフェットのルールを使ってそのポイントを説明した

    Ananya GairolaBy Ananya Gairola2025年08月11日 ニュース 1 分読み
    ジェフ・ベゾスはかつて言った:「偉大なリーダーはもっと睡眠が必要で、時間が必要ではない」と述べ、アマゾンの創設者はその後、このウォーレン・バフェットのルールを使ってそのポイントを説明した
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    Amazon.com, Inc.の創設者ジェフ・ベゾスはかつて、質の良い休息とより少ない、しかしより賢い判断こそが、長期的なリーダーシップの成功の鍵であり、過労文化ではないことを明らかにした。

    睡眠とIQの高い朝の優先順位についてのベゾスの見解

    2018年に億万長者の投資家デビッド・ルーベンスタインと行ったインタビューで、ベゾスはなぜ休息、家族との時間、そして質の高い意思決定を中心に一日を構成しているのかを説明した。

    「私は朝にのんびりするのが好きだ」とベゾスは言い、新聞を読み、コーヒーを飲み、子供たちと一緒に朝食をとると付け加えた。 これは彼が精神的な明瞭さを重視しているということである。彼は精神的に負担の大きい会議はすべて午前10時に予定し、午後5時以降は重要な決定を避けているのだ。

    ベゾスはまた、睡眠の重要性を強調し、可能な限り一晩に8時間の睡眠をとっていると言った。「考えが良くなるし、エネルギーが増すし、気分も良くなる」と彼は言った。「上級管理職として、質の高い少数の決定を下すために報酬を得ている」と付け加え、彼のような立場の人間は疲れて質の低い判断をしてはいけないだろうと彼は考えている。

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    バフェットの哲学:より少ない、より賢い選択

    ベゾスは、バークシャー・ハサウェイのCEOウォーレン・バフェットのミニマリスト的な意思決定スタイルを手本にしている。「ウォーレン・バフェットは、1年に3回良い決定をすればそれで満足だと言っている」とベゾスは言い、付け加えた。「私は1日に3回ほど良い決定をする。」

    彼はまた、アマゾンの上級管理職は長期的な考え方で運営しており、すでに今後の四半期に実現する戦略に取り組んでいると述べた。

    強い結果を褒められた際、ベゾスは「その四半期は3年前に焼きあがった」と言った。 2018年のインタビューで、彼は「私は2021年に発表されるある四半期の決算について取り組んでいる」と語った。

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    イーロン・マスクのアプローチとの対照的な考え方

    ベゾスの哲学は120時間以上働き1晩に6時間しか睡眠をとらないと言っているテスラ社のCEOイーロン・マスクの考え方とは全く異なっている。マスクの睡眠不足の過酷な労働は伝説となっているが、リスクがないわけではない。

    2017年の神経学年報の研究を含む医学研究によると、睡眠不足は意思決定能力を低下させ、リスクテイクを増加させることが示されている。

    ベゾスも睡眠は必要不可欠であると主張した成功した人物のグループに加わった。そのグループにはアルベルト・アインシュタインやウィンストン・チャーチルなどがいる。過労文化が続く中、ベゾスのメッセージは明確である。すなわち、偉大なリーダーシップとは燃え尽きることではなく、現在の状況に対応し、鋭く、そして先を見通すことなのだ。

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    写真:レフ・ラディン / Shutterstock.com

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