祝日の季節は、喜びや家族との集まり、そして時にはストレスをもたらすことがあります。
大勢の人々が大麻を摂ることを検討し、祝日の神経を落ち着かせ、家族とのつながりを深めるための自然な方法として、バーモント州最大の大麻ブランドであるUpstate Elevator Supply Co.（アップステート・エレベーター・サプライ）は、Happy Days（ハッピーデイズ）とDreamy Nights（ドリーミーナイツ）のTHCグミバンドルを発表しました。昼用と夜用の2つのフォーミュラが含まれるこのマイクロドーズのグミセットは、バランスのとれたリラックスした休暇体験を提供します。
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このガイドでは、私たちはUpstateのアウトリーチおよび教育の責任者で、認定コミュニティハーバリストであるKelsy Raap氏から、大麻をホリデーギャザリングに取り入れる方法に関する実用的なヒントを紹介します。
マイクロドーシング 101：小さく始める方法
家族で大麻の食品を初めて試す人にとって、Raap氏はマイクロドーシングから始めることをお勧めします。 「低目から始めましょう」と彼女はアドバイスします。「1ミリグラムは、大麻を使用したことがないか、または定期的には使用していない人にとっては良いスタート地点です」
Upstateのグミパックは、正確な2mgのくさび状にプリングされており、ユーザが必要な量を選択し、必要に応じて調整できます。初心者には5mg以下を使用することをお勧めします。特に節度が良い体験をもたらすであろう社交的な集まりのときに。
利点を向上させつつ、体験を穏やかに保つために、CBD、CBG、またはCBNのような他のカンナビノイドとTHCをバランスよく配合するフォーミュラを検討してください。 Raap氏によると、このような配合成分は大麻の効果を和らげ、過度の高揚感をもたらさないようにしてくれます。初心者の場合、このバランスは、心地よい高揚感なしにTHCのすべての治療効果を提供することができます。
祝祭ストレスの軽減：THCとCBDが協力する仕組み
祝日にストレスを感じる人は多いですが、大麻を使用することでそれを管理する自然な方法を提供してくれることがあります。 Raap氏は、CBDとTHCの相互作用が、それぞれが異なる方法でリラックスをサポートする仕組みについて説明します。
「非高揚性成分であるCBDは、私たちがリラックスするのに良いんですよ、私たちの心を穏やかに、微妙で柔らかな方法でリラックスさせるのを手伝ってくれる成分です」とRaap氏は説明します。一方、THCは低用量でもリラックス感をもたらすため、それによって特に緊張を感じている人にとって良い選択肢となります。たった1ミリグラムでも、神経系をなだめ、落ち着かせることができます。
特に社交的な状況でTHCをマイクロドーシングすることは、緊張感のある会話から一歩引いて、客観性を加えることができます。 Raap氏は、低用量で「私たちを引き離し、引き戻し、物事をもう少し包括的な視点から見る手助けをしてくれて、そして少しでも紛争に個人的に関わり過ぎないように感じさせてくれる」と述べています。アメリカ合衆国大統領選挙後のように感情が高まるかもしれない祝日の集まりでは、このアプローチがもたらす効果は、よりリラックスし親しい雰囲気づくりに繋がるかもしれません。
家族の食卓に大麻を持ち込む：快適さと信頼を築く方法
家族の集まりで大麻を使うことが徐々に一般的になりつつあり、Raap氏はそれを直接リードしています。
「私のお気に入りのことの一つは、お客様が私たちの店に入ってきた際のことです、35歳から40歳くらいの方で、彼らは両親を連れてきているんですよ」と彼女は語ります。この変化は、特に低用量でコントロールされた形で大麻を再発見する両親の好奇心と驚きをもって迎えられることが多いです。
Raap氏は、現在の大麻製品には明確なラベリングと厳格なテストが付随していることを指摘しており、これによって年配の世代の懸念が和らぐと述べています。 「今では大麻製品に対する企業への信頼度がずっと高いですよ。なぜならすべてがテストされているからです」と彼女は指摘しています。
年配の大人にとって、記載された成分とラボでテストされた投与量の透明性は、心の平安をもたらしてくれます。これらの製品は世代を繋ぎ、若者が両親や祖父母と安全で楽しい方法で大麻の利点を共有できるように作られています。
祝日のこの季節に家族にTHCのマイクロドーシングを提案する方法
家族の集まりで大麻を紹介することには一瞬ためらいが生じることがありますが、Raap氏は率直なアプローチを提案しています。 「家族には、そのダイナミクスが満足しているならば（つまり、彼らは主に穏やかで静かで、政治や宗教の問題で紛争を起こしていないならば）それは必要ないわけです」と彼女は語ります。
しかし、緊張感を感じるような話し合いになってしまったり、もしくは軽い気持ちで事を進めたいと思っている家族にとっては、マイクロドーシングは有益なものになりえます。「家族が祝日の間、よりリアクティブにならず、より穏やかでいるためのツールを探しているのであれば…、それは素晴らしいツールです」とRaap氏は述べています。
予測不可能な行動を心配している人に対して、Raap氏は「これはアルコールのようなものではありません。あなたが大麻を使っても、ばかげた行動を取ることはありませんし、悪い決断を下すこともありません」と安心させます。
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法的な懸念が出た場合、Raap氏は利点に焦点を当てることを提案します。 「あなたがその製品に対して、その治療的利用を探しているのかどうかを考えてみてください。大麻の使用方法はいろいろあります。大麻を治療的に使うこともできますし、レクリエーショナルに使うこともできます」と彼女は説明しています。
はじめての食品の使用者にとってのクイックヒント
以下は、ポジティブな体験を得るためのRaap氏のトップヒントです。
- 低用量から始め、ゆっくりと上げる：初心者にとっては、1〜2mgが良いスタート地点であり、THCの使用経験が少ない人にとっては5mgが上限となります。
- CBDとのバランス：THCをCBDとブレンドしたフォーミュラを探して、バランスのとれた効果を生み出してみてください。
- 多すぎることに備えてください：もしもあなた、もしくは誰かが「高揚感が強すぎる」と感じるなら、Raap氏はTHCの心理活性効果を抑制するのに役立つ、大量のCBDを摂取することを提案します。 「大量のCBDを摂取することが、その心理活性効果を抑制することになります」とRaap氏は語っています。
祝日を超えて：アルコールの健康的な代替手段
新年を迎えるにあたり、アルコールを控えることを検討しているのでしたら、大麻が面白くて非アルコールな代替手段になるかもしれません。Raap氏は、UpstateのTHC飲料の一つを指差しながら「友達がビールの6パックを飲んでいる間に、私はこれを3〜4つも飲むことができますよ」と提案しています。
THCには、アルコールのような脱水症状や二日酔いの原因となる効果がないまま、お祭りの雰囲気を楽しむことができます。これにより、飲酒習慣を調整したいと考えている人々にとって魅力的な選択肢となります。
THCは冬の間のメンタルウェルネスをサポートするのにも役立ちます。季節性のうつ病や日常的な不安を抱えている人にとって、Raap氏は、大麻を日常のウェルネスのルーチンに統合することでより一層の効果を発揮すると述べています。
「毎日、または必要に応じてマイクロドーシングを行うことで、冬のブルーに対する抵抗力を築く手助けになります」と彼女は説明しています。
家族の集まりで大麻がアルコールと同等の位置を占めることになるか？
未来に目を向けて、Raap氏は、家族の集まりで大麻が最終的にアルコールと同等に受け入れられることを望んでいると述べます。 「正直に言
